yoga en español
clases de yoga en español semanalmente
Martes, 7:30 pm
Jueves, 7:30 pm
Domingos, 6:00 pm (bilingue)
Clases basadas en donación, de $5 a $25; nadie es rechazado.
Edades 16+
Si es posible, por favor crea una cuenta antes de venir a clase y regístrate. Si necesitas ayuda, llega de 10 a 15 minutos antes de la clase.
Las puertas se cierran a la hora de inicio, por favor llega a tiempo.
tus instructores
Lex irias
Martes, 7:30 pm
dina paz
Jueves, 7:30 pm
Domingo (alternos), 6:00 pm
xia arauz
Instructora de apoyo como suplentes en clases
Iza robles
Instructora de apoyo como suplentes en clases
shanti rodrigues
Domingo (alternos), 6:00 pm
Instructora de apoyo como suplentes en clases
¿Que es el yoga?
El yoga es una práctica milenaria originaria de la India que integra movimiento, respiración y meditación para promover el bienestar del cuerpo y la mente.
Sus beneficios incluyen la reducción del estrés, mayor flexibilidad y fuerza, mejor enfoque y una conexión más profunda con uno mismo.
Ofrecemos una variedad de estilos de clases, incluyendo restaurativo, vinyasa, power, yin y más. Las clases en español tienden a ser más suaves y amigables para principiantes, aunque cada instructor puede integrar o enfocarse en diferentes modalidades, permitiéndote explorar y vivir una experiencia más amplia de la práctica del yoga.
Ofrecemos una práctica accesible para todos los niveles y cuerpos, que se puede adaptar a las necesidades de cada persona.